Зөвлөгөө

Дөрвөн төрлийн чөтгөр шулам бий

Дөрвөн төрлийн чөтгөр шулам бий

Хүү минь сонсогтун! Чөтгөр шулмын шинж байдлын талаар өгүүлье. “Чөтгөр шулам” хэмээгдэх нь чухамдаа харсан хүн болгоныг айлгаж хөшөөдөг аймаар том хар зүйл огт биш. Эрх чөлөөтэй болоход саад тотгор болж...

Дэлгэрэнгүй

Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлдэг лимонтой усны ач тус

Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлдэг лимонтой усны ач тус

Биеийг цэвэршүүлнэ Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлэхээс эхлээд элдэв бактерийг устгах, цаашлаад ходоод, хоол боловсруулах эрхтний элдэв эмгэгт өртөх эрсдлийг бууруулж биед хурсан хорт бодисыг гадагшлуухах сайн талтай. Цусыг...

Дэлгэрэнгүй

Эрчүүдийн гэрлэхийг хүсдэг бүсгүйчүүдийн нийтлэг 10 шинж

Эрчүүдийн гэрлэхийг хүсдэг бүсгүйчүүдийн нийтлэг 10 шинж

Яг л хэвд цутгасан юм шиг эрчүүд бол сайхан зүс царай, бие галбиртай , даруухан бүсгүйчүүд таалагддаг гэсэн нийтлэг ойлголт байдаг. Гэвч харилцаагаа удаан үргэлжлүүлэх, гэрлэхийг хүсдэг эмэгтэйдээ тэд арай...

Дэлгэрэнгүй

0-6 сартай хүүхдэд гэрийн нөхцөлд хэрхэн массаж хийх вэ ?

0-6 сартай хүүхдэд гэрийн нөхцөлд хэрхэн массаж хийх вэ ?

Массаж бол өдөр тутамд байнга хийж байдаг энгийн нэг дасгал биш юм. Та хүүхдэдээ массаж хийж байхдаа хүүхдээ энхрийлэн хайрлаж, өөрийгөө болон хүүхдээ сайхан тайвшруулах нэгэн боломж юм. Өөрөөр хэлбэл...

Дэлгэрэнгүй

Зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, тураах шидтэй хар шоколадны ач тус

Зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, тураах шидтэй хар шоколадны ач тус

Ихэнх хүмүүс шоколадыг таргалуулдаг,чихэр их, хэрэггүй зүйл гэж боддог бол зөв хэмжээгээр хэрэглэж заншвал танд юу юунаас илүү тустай бүтээгдэхүүн юм. Шоколад зүрхэнд сайн. Шоколад иддэг хүний зүрх иддэггүй хүний...

Дэлгэрэнгүй

Нурууны өвчлөл, зовиураас салах дасгал \бичлэг\

Нурууны өвчлөл, зовиураас салах дасгал \бичлэг\

Хэрвээ та сколиоз эсвэл остеопороз зэрэг Нуруу болон хэвлийн булчин чангалахад зориулсан “далайн нохой” дасгал. Хийхэд хөнгөн, тааламжтай дасгал юм шүү. “Далайн нохой” дасгал нь Йозеф Пилатесын системийн нэгэн дасгал...

Дэлгэрэнгүй

Лааны өнгө ийм учиртай

Лааны өнгө ийм учиртай

Лаа бол маш хүчтэй хэрэгсэл. Барууныхан лааны тусламжтайгаар хүслээ биелүүлж, залбирал шившлэг уншдаг гэнэ. Мөн түүгээр орон байраа сөрөг энергиэс цэвэрлэн, гуниг гутралаа үлдэн хөөхөөс гадна нойргүйдлээ ч эмчилдэг аж....

Дэлгэрэнгүй

Цөс,нойр булчирхай өвддөг,хоолны шингэц муудсан гэдэс цанхайдаг хүмүүсийн анхааралд

Цөс,нойр булчирхай өвддөг,хоолны шингэц муудсан гэдэс цанхайдаг хүмүүсийн анхааралд

Нойр булчирхайн өвчнөөр шаналж хэвтэрт бсан хүн тэнхэрч боссон гэхээр нь уужхэрэглээд надад,гэрийнхэнд болон танилуудад маань үр дүнгээ өгсөн тул та бүхэнтэй хуваалцахыг хүслээ. Эход харуулахад: Цөс өтгөн, нугаралттай цөснөөсөө...

Дэлгэрэнгүй
Хуудаснаас 1 of 102 1 2 102
Don`t copy text!